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老年长寿的障碍-便秘

古代医学家在谈养生之道时说“欲得长生,肠中常清”,“欲得不死,肠中无滓”,“若要衍生,肠胃要清”。这简单的几句话意思是说保持大便的通畅而无积滞,不但可以减少疾病,更能延缓衰老,令人健康长寿。

便秘常发生于老年人群,它并不是一种单独的疾病,但却是一种最容易发生的症状,令发病人群非常痛苦,轻症的便秘临床表现为没有食欲,心烦,易怒。重症便秘对人的危害说起来触目惊心,在一年中不知有多少人因为便秘而致心脑血管意外的发生。那么为什么如此之多老年人出现便秘现象呢?

其一,随着年龄的增长腹部肌肉逐渐松弛,直肠肌萎缩,张力减退,肠蠕动减慢。

其二,由于年龄而致牙齿虚弱导致进食中缺少粗纤维食物。

其三大多数老年人在出行中由于前列腺的退行改变导致排尿障碍而引起进水少。

这三,方面用中医总结出一个字就是“虚”。而虚不外乎气虚,血虚,阴虚,阳虚四种。

下面就气虚便秘的临床表现与治疗简单总结一下。

临场表现:大便干结如栗,尤其是便头极硬,临厕无力,挣则汗出气短,面色晄白,神疲乏力,舌质淡胖有齿痕,苔白,脉弱。

治法:补气通便

方药:黄芪30、党参20、当归30、生白术60、陈皮8、升麻6、柴胡6、生甘草8、莱菔子30、枳壳30

 

用药方法:一次三剂。有效后坚持服用,可根据个人体质调节处方药物用量及用药时间长短。(安志刚)

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